I hjärnan på en munk- om meditationens effekter

 

När Pema Dorjee kommer till Sverige handlar det inte om neurovetenskapen. Han samarbetar med Karlstad Universitet i pedagogik och leder buddistiska reträtter. När vi ses har han nyligen undervisat en grupp meditatörer som ställde honom frågor som: Vad menar du med meditation? Finns det olika sorter? Hur kan jag minska min stress?
Pema Dorjee brukar inte ge några konkreta råd mot stress, utan svarar med en metafor:
– Det är som vid en operation, man börjar inte förrän man tagit reda på vad det är för sjukdom. För mig handlar det inte om att göra si eller så för att bli av med stress, utan att undersöka vad den kommer sig av. Hur blir man så störd? Läs mer…

 

Trots att vetenskap och religion i regel ses som motparter med olika förklaringsmodeller har Dalai lama, den tibetanska buddhismens högste religiöse ledare, påfallande ofta ett finger med i spelet när det kommer till hjärnforskning. Richard J. Davidson säger att hela hans liv förändrades efter att han mött Dalai lama 1992.  Läs mer…..