MEDICINSK YOGA /MEDIYOGA

Medicinsk yoga / MediYoga

Medicinsk Yoga är en terapeutisk välgörande form av yoga där fokus ligger på andning och avslappning. Denna form passar särskilt dig som känner dig stel, har värk, är stressad, sjuk av utbrändhet eller andra fysiska krämpor. Vi arbetar alltid utifrån egen förmåga och på det man kan och klarar av så alla kan delta oavsett fysiska förmåga. Passen innehåller kortare eller längre meditationer med mantran.
Vi har ullmattor och filtar men önskar du egen filt tar du med det. Mjuka kläder är skönt. Tänk också på att inte använda starka parfymer.

Medicinsk yoga i Björknäskyrkan vår 2021

Söndagar
Medicinsk yoga: 18.45-19.45
10 ggr 1650kr

Måndagar
Medicinsk Yoga: 19.45-20.45
10 ggr 1650kr

Mini Retreat 30 januari 10.00-13.00
Medicinsk Yoga, andningstekniker, avslappning och meditation
Läs mer här…..

För anmälan mailar du: info@yogajo.se
Anmälan är bindande.
Betalning sker innan kursstart
Antalet platser per kurs är begränsade.
Vi har ej drop-in på våra kurser.

VÄLKOMMEN!

www.yogajo.se