MEDICINSK YOGA

Medicinsk yoga 

Medicinsk Yoga är en terapeutisk välgörande form av yoga där fokus ligger på andning och avslappning. Denna form passar särskilt dig som känner dig stel, har värk, är stressad, sjuk av utbrändhet eller andra fysiska krämpor. Vi arbetar alltid utifrån egen förmåga och på det man kan och klarar av så alla kan delta oavsett fysiska förmåga. Passen innehåller kortare eller längre meditationer med mantran.
Vi har ullmattor och filtar men önskar du egen filt tar du med det. Mjuka kläder är skönt. Tänk också på att inte använda starka parfymer.

Medicinsk yoga i Björknäskyrkan höst 2019
10 ggr 1,15 min1650kr
Söndagar 18/8- 20/10
Medicinsk yoga: 18.30-19.45

För anmälan mailar du:  info@yogajo.se
Anmälan är bindande- betalning innan kursen start för att få plats.
Antalet platser per kurs är begränsade.
Vi har tyvärr ej drop-in på våra kurser.

VÄLKOMMEN!

www.yogajo.se